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,大家也不要担心。收好这些安全自救小常识,以备不时之需。

  晕车因晕车、晕船引起眩晕、呕吐等不适,可服用晕车药,而对于服用晕车药无效或发生特殊反应的人来说,以下几种方法可供选用:①随身携带新鲜桔子,吃完后将桔皮内折对准鼻孔用力挤压,使雾状汁液射入鼻腔,反复多次,防治晕车船效果甚佳。②将清凉油或风油精涂在前额及鼻唇沟旁,在上车、船前15分钟再将伤湿止痛膏贴在肚脐眼上,轻轻按摩片刻,使之贴紧。③将鲜生姜若干片置于小瓶内,随时嗅闻;乘车船前喝一杯加醋的温开水;茶叶1小撮,上车前含在口中。

  腹泻出现呕吐、腹泻和剧烈腹痛多是由于旅途中食用的食物或饮水不洁造成的急性肠胃炎。应对方法:口服肠炎宁、氟哌酸、斯达舒等治疗胃肠道不适的药物。

  中暑如果去热带地区,容易出现大汗、口渴、头昏、耳鸣、眼花、胸闷、恶心、呕吐、发烧等中暑症状。应对方法:①可置患者于阴凉通风处,平躺,解开衣领,放松裤带。 ②若有条件可让患者饮用含盐饮料,对发烧者要用冷水或酒精擦身散热,并给其服用必要的防暑药物,缓解后让其静坐(卧)休息。③对于严重中暑者,进行必要治疗后应立即送医。

  昆虫叮咬若遇到蜂群,不要大声叫喊,要镇静,不要惊慌奔跑,更不要随便扑打。用衣物包裹头面部等暴露部位,就地趴下,等蜂群散去再行处理。应对方法:①若不小心被马蜂蜇伤,先用肥皂水或弱碱性溶液 (如苏打水等)清洗、浸泡患处。②大部分昆虫叮咬导致的外伤都不严重,但尽量不要抓挠伤口,否则会引发感染。外用虫咬水对于缓解症状有帮助,但较严重的要及时到医院诊治。

  扭伤骨折及抽筋途中发生急性扭伤时,切忌局部按摩或回旅馆后热敷,最好停止活动,回去后冷敷20至30分钟,以达到消肿和止痛的作用。当抽筋时,拉引患处肌肉,并轻轻按摩;补充水分及盐分,休息,直到患处感觉舒适为止。如果不慎发生骨折,须及时送医救治。但在现场,也可以采取一些急救措施。第一步:止血,常用方法有手压法,即用手指、手掌、拳在伤口附近一侧压迫血管止血;第二步:包扎,包扎前要清洗伤口,包扎时动作要轻柔,松紧要适度;第三步:及时送医救治。

  食物中毒如果出现食物中毒症状,应立即停止食用可疑食物, 同时要拨打120呼救。在急救车到来前,可以采取以下自救措施:催吐。对中毒不久而无明显呕吐者,可用手指、筷子等刺激其舌根部的方法催吐,或让中毒者大量饮用温开水并反复自行催吐,以减少毒素的吸收。如果在呕吐物中发现血性液体,则提示可能出现了消化道或咽部出血,应暂时停止催吐。导泻。如果游客吃下去的中毒食物时间较长(如超过两小时),而且精神较好,可采用服用泻药的方式促使有毒食物排出体外。